কিভাবে বীর্য বৃদ্ধি করা যায় ? - Ask Answers
17 বার দেখা হয়েছে
কিভাবে প্রাকৃতিক উপায়ে বীর্যের পরিমান বাড়ানো যায় ?
"যৌন সমস্যা" বিভাগে করেছেন সাধারণ সদস্য (423 পয়েন্ট) | 17 বার দেখা হয়েছে

1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
বীর্য বাড়ার উপায়
১. ধূমপান বন্ধ করুন। ধূমপায়ীদের শুক্রাণু সংখ্যা অধূমপায়ীদের চেয়ে ২২% কম হয় ।
২. টাইট আণ্ডারওয়্যার বা প্যান্ট ব্যবহার
করবেন না। ঢিলা জিনিস ব্যবহার করুন।
৩. হস্তমৈথুনের চেয়ে সেক্স বেশি করার চেষ্টা করুন। পারলে হস্তমৈথুন একেবারে বাদ দিন।
৪. এলকোহল খাওয়া বাদ দিন একেবারে। এলকোহল বা মদ খেলে শরীরে Estrogen (নারী হরমোন) লেভেল বেড়ে যায়।
৫. প্রচুর পানি পান করুন।
দিনে ২লিটারের বেশি।
৬. টুনা মাছ, মুরগি, লাল মাংস, কচি ছাগল বা ভেড়ার মাংস খান। এতে প্রচুর এমিনোএসিড থাকে যা testosterone(পুরুষ হরমোন) লেভেল বাড়িয়ে দেয়।
৭. প্রতিদিন বাদাম খান। বাদামে জিঙ্ক এবং এমিনো এসিড প্রচুর পরিমানে থাকে।
৮. গমের আটা এবং বার্লি জিঙ্ক সরবরাহ করে। জিঙ্ক বীর্য উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে।
৯. প্রচুর ঢেঁড়স খান। খুব কাজে দেয়।
১০. টমেটো, তরমুজ, পেয়ারা, লাল মরিচ এবং বাতাবি লেবু (জাম্বুরা) প্রচুর পরিমানে খান। এতে লাইকোপিননামের এনজাইম থাকে যা বীর্যের পরিমান এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি করে।
_________________________
করেছেন সিনিয়র সদস্য (809 পয়েন্ট)

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 উত্তর
08 অগাস্ট "ফ্রিল্যানসিং" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
0 উত্তর
08 অগাস্ট "ফ্রিল্যানসিং" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
0 উত্তর
0 উত্তর
08 অগাস্ট "ফ্রিল্যানসিং" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
0 উত্তর
08 অগাস্ট "ফ্রিল্যানসিং" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
  1. ফারাবি

    356 পয়েন্ট

  2. Aman

    210 পয়েন্ট

  3. Minka

    165 পয়েন্ট

  4. Kuddus

    81 পয়েন্ট

1,098 টি প্রশ্ন

914 উত্তর

38 টি মন্তব্য

46 জন সদস্য

শীর্ষ অবদানকারী
August 2019:
  1. ফারাবি - 95 টি কাজ
  2. Aman - 69 টি কাজ
  3. Minka - 55 টি কাজ
  4. Admin - 46 টি কাজ
  5. Kuddus - 29 টি কাজ
3 জন অনলাইনে আছেন
0 জন সদস্য, 3 জন অতিথি
আজকে ভিজিট : 993
গতকালকে ভিজিট : 2132
সর্বমোট ভিজিট : 87030
এই সাইটে প্রশ্ন ও উত্তর করার জন্য দায়ভার সম্পূর্ন সংশ্লিষ্ট প্রশ্নকর্তা ও উত্তর দানকারীর ৷