সকাল বেলা খালি পেটে কোন কোন খাবার খাওয়া উচিৎ নয় ? - Ask Answers
Ask Answers এ আপনাকে স্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং সাইটের অন্যান্য সদস্যদের কাছ থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন
11 বার দেখা হয়েছে
"স্বাস্থ্য টিপস" বিভাগে করেছেন

1 উত্তর

0 জনের পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন সিনিয়র অভিজ্ঞ সদস্য (1,811 পয়েন্ট)
সকাল বেলা খালি পেটে বাসি খাবার খাওয়া উচিৎ নয় ৷ কারন বাসি খাবারে ব্যাকটেরিয়া থাকে ৷ এতে অনেকে অসুস্থ হয়ে যেতে পারেন ৷ এছাড়া খালিপেটে টক জাতীয় খাবার খেতে নেই ৷ কারন এতে এসিডিটি বেড়ে যেতে পারে ৷ কেউ কেউ বলে থাকেন সকালে খালি পেটে ফল খাওয়া ঠিক নয় ৷ আবার কারো মতে শুকনা খাবার যেমন- মুড়ি, খই, চিড়া, বিস্কুট ইত্যাদি খেতে নেই ৷ তবে সকালে ঘুম থেকে উঠে খালিপেটে ২-৩ গ্লাস পানি পান করা ভালো ৷ এতে পেটের মধ্যে জমে থাকা গ্যাস বা বায়ু দুর হবে ৷ পায়খানা নরম হবে, হজম ভালো হবে ৷


ফারাবি রাহমান, আস্ক অ্যানসারছ এর সমন্বয়ক এবং সহযোগী পরিচালক ৷ পেশায় তিনি একজন পল্লী চিকিৎসক ৷ মানুষের উপকার করতে ভালোবাসেন ৷ তাই স্বাস্থ্যগত সমস্যা সমাধানে পরামর্শ দিয়ে মানুষের উপকার করছেন ৷ আস্ক অ্যানসারছ এর প্রশাসক প্যানেলে থেকে সাথে আছেন সবসময় ৷

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 টি উত্তর
28 জুন "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
15 জুলাই "স্বাস্থ্য টিপস" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Minka সিনিয়র সদস্য (708 পয়েন্ট)
0 টি উত্তর
14 মে "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন ফারাবি সিনিয়র অভিজ্ঞ সদস্য (1,811 পয়েন্ট)
0 টি উত্তর
21 সেপ্টেম্বর "দৈনন্দিন সমস্যা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Minka সিনিয়র সদস্য (708 পয়েন্ট)
1 টি উত্তর
17 সেপ্টেম্বর "যৌন সমস্যা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল

1,439 টি প্রশ্ন

1,195 টি উত্তর

40 টি মন্তব্য

54 জন সদস্য

আস্ক অ্যানসারস বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি অনলাইন কমিউনিটি। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করতে পারবেন ৷ আর অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে অবদান রাখতে পারবেন ৷
  1. Aman

    389 পয়েন্ট

  2. ওয়াহিদ

    293 পয়েন্ট

  3. Minka

    274 পয়েন্ট

  4. ফারাবি

    222 পয়েন্ট

4 জন অনলাইনে আছেন
0 জন সদস্য, 4 জন অতিথি
আজকে ভিজিট : 1630
গতকালকে ভিজিট : 2995
সর্বমোট ভিজিট : 186357
এই সাইটে প্রশ্ন ও উত্তর করার জন্য দায়ভার সম্পূর্ন সংশ্লিষ্ট প্রশ্নকর্তা ও উত্তর দানকারীর ৷
...