309 বার দেখা হয়েছে
"নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে করেছেন

1 টি উত্তর

0 জনের পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন
নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।

ব্যায়াম করতে হবে।

ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখতে হবে।

বেশি করে ফ্যাট, প্রোটিন জাতীয় খাবার খেতে হবে।

প্রচুর পরিমানে পানি পান করতে হবে।

টেনশন চাপমুক্ত থাকতে হবে।

পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুমাতে হবে তাহলে হরমোনের ভারসাম্য ঠিক থাকে যা স্বাস্থ্য ও স্তনের আকার স্বাভাবিক ও সুন্দর রাখতে সাহায্য করবে। 

এরকম আরও কিছু প্রশ্ন

1 টি উত্তর
27 নভেম্বর, 2022 "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
7 মে, 2021 "মতামত" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন ওলিউল্লাহ
1 টি উত্তর
22 আগস্ট, 2019 "মাধ্যমিক" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
2 টি উত্তর
1 টি উত্তর
0 টি উত্তর
13 সেপ্টেম্বর, 2023 "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
1 নভেম্বর, 2022 "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
1 নভেম্বর, 2022 "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
0 টি উত্তর
18 ফেব্রুয়ারি, 2022 "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল

36,285 টি প্রশ্ন

35,495 টি উত্তর

1,742 টি মন্তব্য

3,816 জন সদস্য

Ask Answers সাইটে আপনাকে সুস্বাগতম! এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করতে পারবেন ৷ আর অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে অবদান রাখতে পারবেন ৷
10 জন অনলাইনে আছেন
0 জন সদস্য, 10 জন অতিথি
আজকে ভিজিট : 74696
গতকাল ভিজিট : 31276
সর্বমোট ভিজিট : 53610649
এখানে প্রকাশিত সকল প্রশ্ন ও উত্তরের দায়ভার কেবল সংশ্লিষ্ট প্রশ্নকর্তা ও উত্তর দানকারীর৷ কোন প্রকার আইনি সমস্যা Ask Answers কর্তৃপক্ষ বহন করবে না৷
...