জ্বরের জন্য স্ব-চিকিৎসার পরামর্শ
1. আপনার তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করার জন্য উপযুক্ত মাত্রায় প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন নিন।
2. প্রচুর তরল পান করুন, বিশেষ করে জল।
3. অ্যালকোহল, চা এবং কফি এড়িয়ে চলুন। কারণ এই পানীয়গুলি সামান্য পানিশূন্যতার কারণ হতে পারে।
4. মসৃণ জল দিয়ে স্পঞ্জ করুন উন্মুক্ত ত্বক....
5. ঠান্ডা স্নান বা ঝরনা গ্রহণ এড়িয়ে চলুন.