Question

ভাতের মাড় খেলে কি আসলেই মোটা হওয়া যায়?

Answer 1

ভাতের মাড় ভাত রান্না করার পরে যে মাড় বের হয়, সেই মাড় খেলেও ওজন বাড়ে। ভাত ছাঁকার পর মাড়টুকু আলাদা করে সংরক্ষণ করে অল্প লবণ গুলে পান করতে পারেন।ভাতের মাড়ে প্রচুর শক্তি থাকে।এটা শরীরকে মোটা হতে সাহায্য করে।