Question

হাত পায়ের নখ না কাটলে কি হয় ?

Answer 1

হাত পায়ের নখ না কাটলে নিম্নলিখিত ক্ষতি হতে পারে:

• নখের আকার ও আকৃতি পরিবর্তন: নখের গোড়া থেকে নখের ডগা পর্যন্ত নখের বৃদ্ধির হার প্রতি মাসে প্রায় ১ মিলিমিটার। নখ না কাটলে নখ ক্রমশ বড় হতে থাকে এবং আকার ও আকৃতি পরিবর্তিত হতে পারে।
• নখ ভঙ্গুর হয়ে যাওয়া: নখের গোড়ায় একটি কোষ থাকে যা নখকে শক্ত করে। নখ না কাটলে এই কোষটি নষ্ট হয়ে যায় এবং নখ ভঙ্গুর হয়ে যায়।
• নখের নীচে ময়লা জমা: নখ না কাটলে নখের নীচে ময়লা জমে যেতে পারে। এতে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে।
• নখের সংক্রমণ: নখের নীচে ময়লা জমে থাকলে তাতে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে। এতে নখ লাল হয়ে যায়,ফুলে যায় এবং ব্যথা হতে পারে।
• নখের আঁচড় বা কেটে যাওয়া: নখ না কাটলে তা সহজেই আঁচড় বা কেটে যেতে পারে। এতে রক্তপাত হতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে।
• নখের অসুস্থতা: কিছু কিছু ক্ষেত্রে, নখ না কাটলে তা বিভিন্ন ধরনের নখের অসুস্থতার কারণ হতে পারে। যেমন,অনিকোমাইকোসিস (নখের ছত্রাক সংক্রমণ), অনিকোসিস ইনভার্টা (নখের উল্টানো বৃদ্ধি), এবং অনিকোলিসিস (নখের ক্ষতি)।

হাত পায়ের নখ নিয়মিত কাটা উচিত। প্রতি দুই সপ্তাহ অন্তর নখ কাটা ভালো। নখ কাটার সময় অবশ্যই নিরাপদ সরঞ্জাম ব্যবহার করতে হবে। নখের কোণাগুলি সমানভাবে কাটতে হবে যাতে তা ভেঙে না যায়।

হাত পায়ের নখ কাটার কিছু টিপস:

• নখ কাটার আগে হাত পা ভালোভাবে পরিষ্কার করুন।
• একটি ভালো মানের নেইল কাটার ব্যবহার করুন।
• নখের কোণাগুলি সমানভাবে কাটুন।
• নখের নীচে ময়লা থাকলে তা পরিষ্কার করুন।
• নখ কাটার পরে নখের বাফার দিয়ে নখের কোণগুলি মসৃণ করে নিন।

হাত পায়ের নখ নিয়মিত কাটা নখের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।