জ্বর হলে কী করা উচিত?

Question

Help

Answer 1

জ্বর হলো শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার চেয়ে বেশি হওয়া। জ্বর কোনো রোগ নয়, বরং একটি লক্ষণ বা উপসর্গ। জ্বর হতে পারে অনেক কারণে, যেমন:

• ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ
• টিকা নেওয়ার পর
• অসুস্থতা বা আঘাতের কারণে
• ক্যান্সার বা অন্যান্য গুরুতর রোগের কারণে

জ্বর হলে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেওয়া উচিত:

• শরীরের তাপমাত্রা কমাতে প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন জাতীয় ওষুধ সেবন করুন।
• প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, যাতে শরীর ডিহাইড্রেটেড না হয়।
• বিশ্রাম নিন এবং শরীরকে সুস্থ হওয়ার জন্য সময় দিন।

জ্বরের সাথে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন:

• জ্বর ১০২ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা তার বেশি হলে
• জ্বর তিন দিনের বেশি স্থায়ী হলে
• জ্বর হঠাৎ করে বেড়ে গেলে
• জ্বর ছাড়াও মাথাব্যথা, বমি, ডায়রিয়া, শ্বাসকষ্ট, খিঁচুনি বা অন্যান্য অস্বস্তিকর লক্ষণ দেখা দিলে

জ্বর হলে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি এড়িয়ে চলুন:

• অ্যালকোহল বা ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় পান করা
• ভারী খাবার খাওয়া
• অতিরিক্ত পরিশ্রম করা

জ্বর হলে সুস্থ হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।