খেজুরের উপকারীতা সম্পর্কে জানতে চাই - Ask Answers
Ask Answers এ আপনাকে স্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং সাইটের অন্যান্য সদস্যদের কাছ থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন
বঙ্গাব্দ

19 বার দেখা হয়েছে
11 এপ্রিল "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন শায়লা

1 উত্তর

0 জনের পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
11 এপ্রিল উত্তর প্রদান করেছেন সিনিয়র অভিজ্ঞ সদস্য (1,617 পয়েন্ট)
খেজুরের উপকারিতাঃ
১) ‌খেজুরে সেলেনিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, কপার এবং ম্যাগনেশিয়াম
রয়েছে। হাড় শক্ত রাখে আবার ক্ষয়ও রোধ করে।
২) ভিটামিন সি এবং ডি থাকায় খেজুর খেলে ত্বক মসৃণ হয়। বলিরেখা
পড়তে দেয় না।
৩) রাতের বেলা পানিতে খেজুর ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ঘুম
থেকে উঠে খেয়ে নিন। হজম ক্ষমতা বাড়বে।
৪) স্মৃতিশক্তি সতেজ রাখে খেজুর। পটাশিয়াম থাকায় হৃদস্পন্দন ও
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।
৫) খেজুরে প্রচুর আয়রন রয়েছে। গর্ভবতী মায়েদের
পক্ষে ভাল।


মো. আব্দুল কুদ্দুস, আস্ক অ্যানসারস এর প্রতিষ্ঠাতা এবং পরিচালক ৷ তিনি পেশায় একজন স্কুল শিক্ষক (আইসিটি) ৷ তিনি মানুষের উপকার করতে ভালোবাসেন ৷ আর তাই মানুষের সমস্যা সমাধানে পরামর্শ দিয়ে উপকারের স্বার্থে প্রতিষ্ঠা করেন আস্ক অ্যানসারস ৷ ব্যক্তিগতভাবে তিনি একজন আদর্শবান সৎ মানুষ ৷

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 টি উত্তর
27 এপ্রিল "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Admin সিনিয়র সদস্য (779 পয়েন্ট)
1 টি উত্তর
23 মার্চ "রোগ ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন রাইহান
1 টি উত্তর
19 সেপ্টেম্বর "কুরআন ও হাদিস" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Admin সিনিয়র সদস্য (779 পয়েন্ট)

1,729 টি প্রশ্ন

1,480 টি উত্তর

41 টি মন্তব্য

74 জন সদস্য

আস্ক অ্যানসারস বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি অনলাইন কমিউনিটি। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করতে পারবেন ৷ আর অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে অবদান রাখতে পারবেন ৷
  1. ওয়াহিদ

    326 পয়েন্ট

  2. Minka

    185 পয়েন্ট

  3. ফারাবি

    173 পয়েন্ট

  4. Nasima

    165 পয়েন্ট

5 জন অনলাইনে আছেন
0 জন সদস্য, 5 জন অতিথি
আজকে ভিজিট : 251
গতকালকে ভিজিট : 2803
সর্বমোট ভিজিট : 269288
এই সাইটে প্রশ্ন ও উত্তর করার জন্য দায়ভার সম্পূর্ন সংশ্লিষ্ট প্রশ্নকর্তা ও উত্তর দানকারীর ৷
...