খেজুরের উপকারীতা সম্পর্কে জানতে চাই - Ask Answers
14 বার দেখা হয়েছে
"খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে করেছেন | 14 বার দেখা হয়েছে

1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
খেজুরের উপকারিতাঃ
১) ‌খেজুরে সেলেনিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, কপার এবং ম্যাগনেশিয়াম
রয়েছে। হাড় শক্ত রাখে আবার ক্ষয়ও রোধ করে।
২) ভিটামিন সি এবং ডি থাকায় খেজুর খেলে ত্বক মসৃণ হয়। বলিরেখা
পড়তে দেয় না।
৩) রাতের বেলা পানিতে খেজুর ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ঘুম
থেকে উঠে খেয়ে নিন। হজম ক্ষমতা বাড়বে।
৪) স্মৃতিশক্তি সতেজ রাখে খেজুর। পটাশিয়াম থাকায় হৃদস্পন্দন ও
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।
৫) খেজুরে প্রচুর আয়রন রয়েছে। গর্ভবতী মায়েদের
পক্ষে ভাল।


image

মো. আব্দুল কুদ্দুস, আস্ক অ্যানসারস এর প্রতিষ্ঠাতা এবং পরিচালক ৷ তিনি পেশায় একজন স্কুল শিক্ষক (আইসিটি) ৷ তিনি মানুষের উপকার করতে ভালোবাসেন ৷ আর তাই মানুষের সমস্যা সমাধানে পরামর্শ দিয়ে উপকারের স্বার্থে প্রতিষ্ঠা করেন আস্ক অ্যানসারস ৷ ব্যক্তিগতভাবে তিনি একজন আদর্শবান সৎ মানুষ ৷

করেছেন অভিজ্ঞ সদস্য (1,177 পয়েন্ট)

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
27 এপ্রিল "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Admin সিনিয়র সদস্য (809 পয়েন্ট)
1 উত্তর
23 মার্চ "রোগ ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন রাইহান
1 উত্তর
26 জুন "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
0 উত্তর
17 জুন "মোবাইল" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
  1. ফারাবি

    356 পয়েন্ট

  2. Aman

    210 পয়েন্ট

  3. Minka

    165 পয়েন্ট

  4. Kuddus

    81 পয়েন্ট

1,098 টি প্রশ্ন

914 উত্তর

38 টি মন্তব্য

46 জন সদস্য

শীর্ষ অবদানকারী
August 2019:
  1. ফারাবি - 95 টি কাজ
  2. Aman - 69 টি কাজ
  3. Minka - 55 টি কাজ
  4. Admin - 45 টি কাজ
  5. Kuddus - 29 টি কাজ
4 জন অনলাইনে আছেন
0 জন সদস্য, 4 জন অতিথি
আজকে ভিজিট : 888
গতকালকে ভিজিট : 2132
সর্বমোট ভিজিট : 86925
এই সাইটে প্রশ্ন ও উত্তর করার জন্য দায়ভার সম্পূর্ন সংশ্লিষ্ট প্রশ্নকর্তা ও উত্তর দানকারীর ৷