190 বার দেখা হয়েছে
"খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে করেছেন

1 টি উত্তর

0 জনের পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে দিনে ১ আউন্স বাদাম যেমন- আখরোট, কাজু, পেস্তা, চিনা বাদাম এবং কুমড়োর বীজ, সূর্যমুখীর বীজ, তিল বীজ খেতে পারেন। 

অ্যাভোকাডো : মস্তিস্কের উন্নতিতে সাহায্য করে এটি। অ্যাভোকাডো একটি ফ্যাটি ফল, কিন্তু এটি মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট যা স্বাস্থ্যকর রক্ত প্রবাহে সাহায্য করে।

এরকম আরও কিছু প্রশ্ন

1 টি উত্তর
27 মার্চ "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অমর
1 টি উত্তর
2 টি উত্তর
4 জানুয়ারি "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন Riyad-Hossain
1 টি উত্তর
16 মার্চ, 2024 "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
1 টি উত্তর
14 জানুয়ারি, 2023 "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
7 মার্চ, 2023 "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন Hasanask
1 টি উত্তর
18 সেপ্টেম্বর, 2022 "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন Muhammad Abdul Hay
1 টি উত্তর
27 জুন, 2022 "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন Ruhelkhan
1 টি উত্তর
27 এপ্রিল, 2022 "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন Rifat740138
0 টি উত্তর
20 এপ্রিল, 2022 "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল

36,285 টি প্রশ্ন

35,495 টি উত্তর

1,742 টি মন্তব্য

3,816 জন সদস্য

Ask Answers সাইটে আপনাকে সুস্বাগতম! এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করতে পারবেন ৷ আর অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে অবদান রাখতে পারবেন ৷
19 জন অনলাইনে আছেন
0 জন সদস্য, 19 জন অতিথি
আজকে ভিজিট : 67412
গতকাল ভিজিট : 31276
সর্বমোট ভিজিট : 53603373
এখানে প্রকাশিত সকল প্রশ্ন ও উত্তরের দায়ভার কেবল সংশ্লিষ্ট প্রশ্নকর্তা ও উত্তর দানকারীর৷ কোন প্রকার আইনি সমস্যা Ask Answers কর্তৃপক্ষ বহন করবে না৷
...