PLID means Prolaps Lumber Intervertebral Disc । Prolaps শব্দের অর্থ হচ্ছে সরে যাওয়া, Lumber শব্দের অর্থ হচ্ছে কোমড়, Inter শব্দের অর্থ হচ্ছে মাঝ খানের, Vertebra শব্দের অর্থ হচ্ছে মেরুদন্ডের হাড়সমূহ এবং Disc শব্দের অর্থ হচ্ছে কুশন। সুতরাং প্রলাপ্স লাম্বার ইন্টার ভার্টিব্রাল ডিস্ক এর অর্থ হচ্ছে কোমড়ে অবস্থিত হাড় সমূহের মাঝের ডিস্কের স্থানচ্যুতি। ডিস্ক বা কুশন এর স্থানচ্যুত হওয়া বা সরে যাওয়াকে ডিস্ক প্রলাপ্স বলে।
★★কারণ বা কেন হয়ঃ
১. কোমরে আঘাত পেলে; যেমন- রোড ট্রাফিক এ্যাকসিডেন্ট।
২. অনেক বছর ধরে দাঁড়িয়ে, বসে বা সামনে ঝুঁকে কাজ করলে; যেমন;সেলাই কাজ করলে,নিয়মিত গাড়ি চালালে।
৩. শরীরের ওজন উচ্চতা অনুযায়ী বেশি হলে।
৪. কোমড়ে অতিরিক্ত প্রেসার বা চাপের কারণে; যেমন-হঠাৎ ভারি কোনো বস্তু তুলতে গিয়ে, ওভার লোডের কারণে- যেমন চাউল বা আটার বস্তা বহন করার সময় সঠিক নিয়ম না মানা বা হঠাত্ নিচু হতে ভারী কোন বস্তু সঠিক নিয়মে না টেনে মাথায় তোলার কারণে কোমরে অতিরিক্ত প্রেসার বা চাপ পরে।
৫. কোমড়ের লিগামেন্ট সমূহের সঠিক কার্যক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণে- যেমন সঠিক নিয়মে না বসা বা দাঁড়ানোর কারণে হতে পারে।
৬. কোমড়ে অবস্থিত মাংশপেশী-সমূহের শক্তি বা সাপোর্ট কমে যাওয়ার কারণে।
৭. কোমড়ের মাংশপেশীসমূহের টাইটনেসের জন্য।
৮. কোমড়ের বিভিন্ন উপাদানের অপুষ্টিজনিত কারণে।
★★উপসর্গঃ
১. প্রথম দিকে কোমড়ে ব্যথা হয়। পরে ব্যথা কোমড় হতে পায়ের দিকে ছড়িয়ে পরে।
২. শোয়া অবস্থায় ব্যথার তীব্রতা কম থাকে।
৩. বসে থাকলে ব্যথার তীব্রতা বাড়তে থাকে।
৪. দাঁড়িয়ে থাকলে ব্যথার তীব্রতা বসার চেয়ে বেশি অনুভব হয়।
৫. হাটতে শুরু করলে, কিছুক্ষন পর ব্যথার কারণে রোগীর পা অসার হয়ে বন্ধ হয়ে আসে এবং রোগী বসে পড়তে বাধ্য হয়।
৬. মাঝে মাঝে পায়ের ব্যথার স্থানসমূহে জ্বালা পোড়া অনুভব হতে পারেl ব্যথা কোমড় হতে পায়ের দিকে যায়। কখনও মনে হয় কাটা দিয়ে খোচানো অনুভূতি হয়।
★★ফিজিওথেরাপি চিকিৎসাঃ
★Electrotherapy:
1.Lumber Traction.
2.UST.
3. TENS.
4. IFT.
★Manual Therapy:
1. Mechanical Correction.
2. Mobiziation and Manipulation.
3. Mulligan technique.
4. Meckenzie Technique.
★★ Manual Therapy Must be applied by The Physical Therapy Doctor.
★★★অনেকে ফিজিওথেরাপি মানে ইলেক্ট্রোথেরাপিকে বুঝে যেমন SWD, UST, TRACTION ।
Towhid-khan
Meherima