Question

গর্ভাবস্থার প্রথম মাসে গর্ভবতী মায়ের কোন্ কোন্ খাবার গ্রহণ করা উচিত?

Answer 1

গর্ভাবস্থার প্রথম মাসে গর্ভবতী মায়ের যেসব খাবার গ্রহণ করা উচিতঃ- 

১। ফলিক এসিড জাতীয় খাদ্য 

২। মাছ 

৩। গোশত 

৪। ভিটামিন বি ৬ 

৫। দুধ ও দুগ্ধজাত খাদ্য।