ওটস বা ওটমিল কী - Ask Answers
Ask Answers এ আপনাকে স্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং সাইটের অন্যান্য সদস্যদের কাছ থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন
বঙ্গাব্দ

19 বার দেখা হয়েছে
23 মে "খাদ্য ও পুষ্টি" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন সিনিয়র সদস্য (779 পয়েন্ট)

1 উত্তর

0 জনের পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
23 মে উত্তর প্রদান করেছেন সিনিয়র অভিজ্ঞ সদস্য (1,617 পয়েন্ট)
23 মে নির্বাচিত করেছেন
 
সর্বোত্তম উত্তর
ইংরেজিতে এভেনা স্যটাইভা বলে ৷ এটি গম পরিবারের অর্ন্তভুক্ত শস্য জাতীয় খাদ্য যা মানুষ চাষ করে আসছে প্রায় ৪০০০ বছর ধরে । স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে ওটের অবস্থান প্রায় উপরের দিকে। অন্যান্য  খাদ্যশষ্য থেকে ওটে অনেক পরিমানে দ্রবিভুত আশ জাতীয় অংশ থাকায় এটি সহজে হজম হয় এবং গবেষনা থেকে দেখা গিয়েছে যে এটাতে আছে অনেক উচ্চ মাত্রায় সহজে দ্রবণীয় বেটা-গ্লুকান থাকে যেটি খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে উল্লেখযোগ্য ভাবে ভুমিকা রাখে এবং সম্ভবতঃ হৃদরোগ কমাতে ও সহায়ক। এ ছাড়া ও আরো কিছু কিছু উপাদান আছে যেমন আলফা-টোকোটেরিওনল এবং আলফা-টোকোফেরল, যারা এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং হৃদযন্ত্র কে সুস্থ রাখতে, আলজেইমার রোগ, গ্লোকোমা এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিহত করতে সহায়ক ভুমিকা পালন করে।


মো. আব্দুল কুদ্দুস, আস্ক অ্যানসারস এর প্রতিষ্ঠাতা এবং পরিচালক ৷ তিনি পেশায় একজন স্কুল শিক্ষক (আইসিটি) ৷ তিনি মানুষের উপকার করতে ভালোবাসেন ৷ আর তাই মানুষের সমস্যা সমাধানে পরামর্শ দিয়ে উপকারের স্বার্থে প্রতিষ্ঠা করেন আস্ক অ্যানসারস ৷ ব্যক্তিগতভাবে তিনি একজন আদর্শবান সৎ মানুষ ৷

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 টি উত্তর
10 সেপ্টেম্বর "রাষ্ট্র বিজ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন ওয়াহিদ সিনিয়র সদস্য (861 পয়েন্ট)
1 টি উত্তর
08 সেপ্টেম্বর "আন্তর্জাতিক বিষয়" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Aman অভিজ্ঞ সদস্য (1,229 পয়েন্ট)
1 টি উত্তর
30 অগাস্ট "অনুবাদ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
0 টি উত্তর
11 অগাস্ট "ফতোয়া" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন ফারাবি সিনিয়র অভিজ্ঞ সদস্য (2,050 পয়েন্ট)
1 টি উত্তর
28 জুন "রোগ ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল

1,729 টি প্রশ্ন

1,480 টি উত্তর

41 টি মন্তব্য

74 জন সদস্য

আস্ক অ্যানসারস বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি অনলাইন কমিউনিটি। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করতে পারবেন ৷ আর অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে অবদান রাখতে পারবেন ৷
  1. ওয়াহিদ

    326 পয়েন্ট

  2. Minka

    185 পয়েন্ট

  3. ফারাবি

    173 পয়েন্ট

  4. Nasima

    165 পয়েন্ট

5 জন অনলাইনে আছেন
0 জন সদস্য, 5 জন অতিথি
আজকে ভিজিট : 228
গতকালকে ভিজিট : 2803
সর্বমোট ভিজিট : 269265
এই সাইটে প্রশ্ন ও উত্তর করার জন্য দায়ভার সম্পূর্ন সংশ্লিষ্ট প্রশ্নকর্তা ও উত্তর দানকারীর ৷
...