আসলে আপনার সব তথ্য দেখলাম৷ আপনার মাসিক নিয়মিত হয়েছে৷ কিন্তু পরপর দুইবার এমএমকিট সেবন করেছেন যা খুবই দুঃখজনক ব্যাপার৷ এভাবে বার বার, ঘন ঘন এমএমকিট খাওয়া ঠিক না৷ এতে শরীরের ক্ষতি হয় এবং ধর্মীয় দিক থেকে সন্তান হত্যার পাপ হবে৷ তাই আগে থেকেই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খেতে পারেন৷ বাজারে বিভিন্ন জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল পাওয়া যায়৷
তাছাড়া যদি প্রতিদিন পিল খেতে ঝামেলা মনে হয় তাহলে জন্ম বিরতিকরণ ইনজেকশন নিতে পারবেন- এর মেয়াদ তিন মাস৷ অর্থাৎ একবার একটি ইনজেকশন নিলে পুরো তিন মাস নিশ্চিন্তে থাকতে পারবেন৷ কোন ক্লিনিকে গিয়ে ইনজেকশন নিতে পারবেন বা সরকারি স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে বিনা মূল্যে নিতে পারবেন৷
এটাও যদি ঝামেলা মনে করেন তাহলে পাঁচ বছর মেয়াদে ইনজেকশন নিতে পারেন৷ এটিও নিরাপদ, একবার নিলে পুরো পাঁচ বছর নিশ্চিন্তে থাকতে পারবেন৷ এর একটি বিশেষ সুবিধা হলো যখনই সন্তান নিতে চাইবেন তখনই এই ইনজেকশনের কাঠি খুলে ফেলা যায়৷ খুলে ফেলার কয়েক মাসের মধ্যেই সন্তান নিতে পারবেন৷
যাই হোক, কোন পদ্ধতি গ্রহণ করবেন সেটা চিন্তা ভাবনা করে ঠিক করবেন৷ নিচে রেগুলার জন্ম বিরতিকরণ পিল খাওয়ার নিয়ম উল্লেখ করলাম ৷ এ সাইটে প্রশ্ন করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ৷ আপনি যদি Ask Answers সাইটে প্রশ্ন করে উপকৃত হন তবে আপনার পরিচিত জনদের কাছেও এই সাইটটি সম্পর্কে বলবেন৷
ছবি : গুগোল থেকে নেয়া
যে কোন গর্ভনিরোধক পিল খাওয়া শুরু করতে হয় নরমাল মাসিকের ১ম বা ২য় দিন থেকে ৷ প্রথমে সাদা পিল খাওয়া শুরু করতে হবে ৷ খাওয়ার নিয়ম হলো-
* প্রতিদিন সকালে বা রাতে একটি করে পিল খেতে হবে একই সময়ে৷ কিছুতেই পিল খাওয়া বন্ধ করা যাবে না৷ এভাবে ২১ দিনে ২১ টি সাদা পিল খেতে হবে৷
* এরপর লাল বা খয়েরি রংয়ের পিল খেতে হবে প্রতিদিন একটি করে একই সময়ে৷ এভাবে সাতদিনে সাতটি পিল খেতে হবে৷
* এরপর কোন পিল খেতে হবে না এবং মাসিক হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে৷
* মাসিক শুরু হলে পূনরায় সাদা পিল খাওয়া শুরু করতে হবে আগের নিয়মে ৷
* সাদা পিল শেষ হলে লাল খেতে হবে একই নিয়মে৷
তবে কোন দিন যদি সাদা পিল খেতে ভুলে যান তাহলে ঐ দিন বা পরের দিন যখনই মনে পড়বে তখনই মিস হওয়া সাদা পিলটি খেয়ে নিতে হবে৷ এরপর ঐদিনের নির্ধারিত সময়ে নির্ধারিত পিলটিও খেতে হবে৷